אילנה ולנסי22 במרץ 20203 דקותחרדה חרדה אינה עומדת בפני עצמה – תמיד היא מתקיימת מפני משהו או מפני מישהו, הנתפש כבעל פוטנציאל לגרום לי סבל, כאב, ועד אפילו ממש מוות –...
אילנה ולנסי2 במרץ 20202 דקותהפרעות פסיכוטיותהתסמין הקשה ביותר בסכיזופרניה הוא פסיכוזה – המונח הכי קרוב ל"שיגעון" והכי רחוק מ"שפיות" – מאתגר הנחות בנוגע ל"נורמליות" ול"מציאות",...
אילנה ולנסי2 במרץ 20202 דקותדיכאוןמצב הרוח שלנו הוא ביטוי של רמת "האנרגיה הנפשית", העומדת לרשותנו, כפונקציה של מצבנו הרגשי. הוא מעיד על כוחות הנפש שיש לנו או אין לנו בשביל...
אילנה ולנסי10 בפבר׳ 20201 דקותמאניה דיפרסיהמאניה דיפרסיה מתבטאת בגלים של מאניה ודיכאון לסירוגין. כיף להיות במאניה!... העולם צבוע וורוד, והלב גועש אליו באדום לוהט – המחשבה מהירה...
אילנה ולנסי27 בינו׳ 20202 דקותמהו הטיפול הנכון בשבילי?אחד הקשיים, העומדים בפני מי שמבקש להיכנס לטיפול, טמון דווקא בהיצע הנרחב של מטפלים ובשיטות הרבות והשונות, העומדים היום לרשותנו לטיפול...
אילנה ולנסי13 בינו׳ 20205 דקותמחשבות על בחירת מטפלאז איך בעצם אמצא לי טיפול מתאים? בידי מי אפקיד את נפשי, את המחשבות הכמוסות, את הרגשות הפרטיים, האינטימיים? אני אישה. ומטפל גבר, ששש......